آشنایی با گروه درمانی امکان یادگیری و تمرین مهارت‌ها را در فضایی ساختارمند و در کنار افرادی با دغدغه‌های مشابه فراهم می‌کند. تعامل اعضا، بازخورد درمانگر و مشاهده تجربه دیگران می‌تواند به شناخت الگوهای رفتاری و ارتباطی و تجربه شیوه‌های تازه مواجهه با مسئله کمک کند.

گروه‌درمانی در کلینیک دکتر نورشاهی در نیاوران تهران بر اساس موضوع، گروه سنی و اهداف مشخص طراحی می‌شود و پیش از ورود به برخی گروه‌ها ممکن است ارزیابی اولیه انجام شود. محرمانگی، چارچوب جلسات و تناسب فرد با گروه از موضوعات مهمی هستند که پیش از شروع توضیح داده می‌شوند.